Apakah Anda Tahu Manfaat Minum Air Hangat

Air putih adalah air yang paling menyehatkan dari segala jenis minuman. Bahkan untuk mencegah penyakit, orang dianjurkan untuk sering mengkonsumsi air putih. Air putih juga sangat menyegarkan, apalagi jika diminum dingin. Meskipun kita lebih suka minum air putih dingin, tapi ternyata jika kita minum hangat maka manfaatnya akan bertambah.

Inilah manfaat minum air putih hangat :

  1. Meredakan Sakit dan Kram ketika Haid, Dengan minum air putih hangat, kram atau sakit perut yang kamu rasakan ketika haid akan berkurang. Saat duduk atau bersandar pun kamu juga tak mengalami kesakitan.
  2. Rajin Minum Air Putih Buat Awet Muda, Konsumsi air putih hangat yang cukup akan membuatmu tampak lebih muda. Tanpa make up dan kosmetik mahal, kamu bisa dapatkan kulit sehat dan kencang.
  3. Rambut jadi Sehat, Dengan mengkonsumsi air putih, rambut kamu akan lebih sehat, kuat, dan ternutrisi dengan baik.
  4. Membantu Penyembuhan Flu, Air putih hangat dapat membantu menyembuhkan penyakit flu, sakit tenggorokan, hidung tersumbat. Karena kehangatannya dapat melegakan bagian-bagian tersebut.
  5. Membantu Proses Detoksifikasi Tubuh, Dengan mengkonsumsi air putih hangat, proses detoksifikasi atau pengeluaran racun dalam tubuh dapat terjadi melalui proses buang air kecil.
  6. Dapat Melawan dan Mencegah Jerawat, Mengkonsumsi air putih hangat dapat memperlancar aliran darah dan menghancurkan lemak-lemak jahat. Karena hal ini pula, jerawat di wajah juga dapat dicegah.
  7. Menghilangkan Ketombe, Rajin mengkonsumsi air putih hangat selain membuat rambut sehat juga dapat menghilangkan ketombe. Jika rambut kamu ketombean, mulailah rutin mengkonsumsi air putih hangat.
  8. Mempermudah Penyerapan Makanan, Air putih hangat dapat membantu memperlancar penyerapan makanan di dalam tubuh. Sehingga proses penggilingan makanan dan pencernaan juga lancar.
  9. Menurunkan Berat Badan, Air putih hangat mampu meluruhkan lemak, sehingga dapat juga dijadikan penurun berat badan.
  10. Memperlancar Aliran Darah, Dengan minum air putih hangat, aliran darah menjadi lebih lancar. Dengan begitu, tubuh akan lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Baca Juga :   Mitos Umur Hidup Anda Ditentukan Oleh Berapa Lama Umur Ortu Anda

Itulah manfaat hebat dari air putih hangat. Jadi, jangan malas minum air putih ya…

(Visited 21 times, 1 visits today)

Leave a Reply