Inilah 8 Gerakan Yoga yang Bisa Dicoba Langsung di Rumah untuk Pemula

Olahraga yoga mempunyai segudang manfaat. Mulai dari menjaga kekuatan otot tubuh, kelenturan tubuh, dan juga keseimbangan badan. Selain itu bisa juga mengurangi stres dan membuat kita bisa...

Ini Penyebab Kenapa Garam Tidak Boleh Dikonsumsi Berlebih

  Meskipun makanan asin & gurih amat sangat lezat untuk dimakan, tetapi anda mesti konsisten membatasi asupan garam dalam sajian tiap-tiap hari. Idealnya para ahli medis hanya menyarankan 5-6 gr atau 1...
Proses Penggantian Kartu BPJS Bayi Kandungan Menjadi Nama Sesuai KK dan Akta Kelahiran

Proses Penggantian Kartu BPJS Bayi Kandungan Menjadi Nama Sesuai KK dan Akta Kelahiran

Pada artikel sebelumnya telah saya jelaskan cara membuat BPJS Bayi dalam kandungan dimana kita di berikan kartu BPJS dalam bentuk kertas yg tertera nama BY Nama Ibu...

Pengalaman Mendaftarkan Bayi Dalam Kandungan Sebagai Peserta BPJS Kesehatan di Tanjung Selor

Berawal dari info Dr. Widyawati di Apotek UMMI Rawa Payau Tanjung Selor bahwa bayi dalam kandungan sudah bisa di daftarkan BPJS, soalnya jika bayi lahir dalam keadaan...

Inilah 12 Tips Mudah dan Efektif Berlatih Yoga bagi Pemula

Yoga telah berumur sekitar 5000 tahun dan menjadi salah satu pilihan terbaik untuk melatih fisik, mental, dan spiritual. Yoga (yuj) berarti “mengontrol,” “menyatukan”, “bergabung,” atau “bersama,”. Anda akan...
Proses Penggantian Kartu BPJS Bayi Kandungan Menjadi Nama Sesuai KK dan Akta Kelahiran

Cara Mengecek Total Iuran Tagihan BPJS Kesehatan via SMS

Sebagai salah satu peserta BPJS Kesehatan yang taat aturan, tentunya kita harus membayar iuran tagihan BPJS setiap bulannya. Akan Tetapi kita kadang kala sering lupa dengan iuran...
Inilah Tanda Tubuh Jika Terkena Racun, Berhati-hatilah!

Inilah Tanda Tubuh Jika Terkena Racun, Berhati-hatilah!

Seringkali kita mengartikan bahwa racun itu karena makanan yang kita makan mengandung racun dan kemudian kita keracunan, berupa mual -mual dan sakit perut. Tetapi tidak selalu tubuh...

Inilah Tips Menyembuhkan Mata Minus dengan Cara Tradisional

Mata minus, atau miopi (rabun jauh), adalah kondisi dimana seseorang tidak dapat melihat objek dengan jarak yang jauh. Biasanya penderita ditolong dengan kacamata berlensa cekung. Akhir-akhir ini, penderita...

Inilah Manfaat Luar Biasa Bila Kita Minum Susu Plus Kunyit

Minum susu jika dicampurkan dengan kunyit mungkin baru Anda ketahui kali ini ya. Minuman tersebut memang tak seterkenal susu dicampur jahe yang telah banyak diketahui khasiatnya. Tak...

Apabila Memakan Apel Harus Dibuang Kulitnya Padahal Kulit Banyak Gizi, Ini Dia Alasannya

Apel yang mempunyai nama latin: Malus domestica dikenal kaya akan kandungan fitonutrien serta anti oksidan flavonoid dan mengandung folifenol. Total kandungan kekuatan anti oksidan (nilai ORAC) di dalam...