Buah Pepaya memiliki nilai gizi yang tinggi sehingga dapat memberikan banyak keuntungan untuk kesehatan. Inilah alasan mengapa Cristopher Colombus menamainya “The Fruits Of Angles” Karena sifat anti-inflamasi yang kuat dari pepaya dapat dimanfaatkan sebagai obat kuat untuk mengobati berbagai masalah kesehatan termasuk kanker, tingkat gula darah, penyakit jantung, luka, dan masalah pencernaan.
Tahukah anda selain buahnya, biji pepaya juga ternyata memiliki banyak sekali manfaatnya. Bila anda berpikiran untuk membuang biji pepaya, maka itu alasan yang sangat bodoh karena kita sama dengan membuang obat untuk penyakit kita sendiri.
Jadi, sekarang anda akan terbiasa dengan fakta yang sebenarnya bahwa biji pepaya dapat menawarkan banyak manfaat kesehatan dan kesejahteraan, Anda dapat mulai memakan buah lengkap dengan bijinya dan anda dapat merasakan sendiri manfaatnya.
Manfaat kesehatan dari Biji Pepaya. Berikut ini adalah manfaat yang dihasilkan oleh biji pepaya, yaitu:
1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Pepaya diakui sebagai sangat berguna untuk meningkatkan fungsi saluran pencernaan.Biji buah memiliki sifat anti parasit dan anti bakteri yang kuat, bertanggung jawab untuk kemampuan buah untuk menghilangkan berbahaya mikro-organisme dari saluran usus. Selain itu, kita harus menyebutkan buah yang menawarkan sifat anti patogen yang kuat sehingga makan hanya satu 1 sendok makan biji pepaya akan membantu Anda dengan keracunan makanan dengan cara yangyang akan membunuh bakteri yang memicu masalah.
2. Mencegah Kanker
Biji pepaya memiliki zat fenolik dan flavonoid dalam isinya, yang telah ditemukan sebagai antioksidan alami dan yangmengandung kemampuan untuk mengurangi kemajuan sel tumor.The phytonutrisi isothiocyanate dapat mencegah kanker payudara, prostat, paru-paru, dan kanker usus besar.
3. Detoksifikasi hati
Selama bertahun-tahun, para Pengobatan Tradisional Cina telah menggunakan biji pepaya untuk menghilangkan racun dan bakteri dari seluruh tubuh, sehingga meningkatkan fungsi penting darihati. Sejumlah penelitian menyatakan bahwa pepayadapat jauh berguna bagi individu yang memiliki masalah dengan fatty liver (sirosis hati). Konsumsi standar hanya satu biji pepaya 1 sendok makan sehari dapat membantu Anda untuk mendetoksifikasi hati Anda. Namun, Anda harus membuat beberapa perubahan pola makan dan gaya hidup juga, seperti berhenti meminum minuman yang kurang sehat, sehingga anda dapat memiliki hasil terbaik.
4. Detoksifikasi Ginjal
biji pepaya juga sangat baik untuk detoksifikasi ginjal Anda.Karena sifat anti-inflamasi dan antibakteri mereka, mereka bisa melindungi ginjal dari peradangan racun-diinduksi.
5. Tekanan Darah Tinggi Lebih rendah
Menurut banyak penelitian yang dilakukan pada tikus di laboratorium, buah pepaya dapat menawarkan perbaikan yang signifikan dalam kesehatan jantung. Carpaine-an adalah zat yang terletak di buah lengkap termasuk biji dan daun yang terbukti efektif untuk menurunkan diastolik, sistolik, dan tekanan sirkulasi darah arteri (MAP).
6. Mengurangi Pembengkakan
Pada Penyakit inflamasi Enzim papain kuat dan chymopapain dan sifat anti-inflamasi yang kuat membuat ini biji menakjubkan cukup berguna untuk melawan peradangan dalam sistem tubuh termasuk asma, asam urat, nyeri sendi, dan arthritis.
CATATAN: Kontra sepsi Alami (Efek samping)
Selama beberapa tahun, budaya India telah menggunakan biji pepaya sebagai cara kontrasepsi alami. Bila anda ingin memiliki bayi, anda harus menghindari mengkonsumsi biji pepaya. Penelitian lain yang dilakukan pada tikus (hewan) , bahwa pria yang mengkonsumsi biji pepaya untuk jangka beberapa waktu akan membuat produksi sperma anda menurun.
Fajar Bahari
