Inilah Tips Makan agar Anda Bisa Cepat Gemuk

Memang kebanyakan orang ingin memiliki tubuh langsing. Sedangkan untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal, tentu banyak cara yang dilakukan agar bisa berhasil langsing.

Tetapi, tidak semua orang menginginkan tubuh langsing, banyak juga orang langsing yang malahan ingin tubuhnya gemuk berisi. Namun sama seperti orang gemuk yang ingin langsing, untuk menjadi gemuk terkadang juga susah. Apalagi jika sudah gen kurus dari orangtuanya. Berikut ini adalah cara pola makan agar tubuh kurus menjadi cepat gemuk.

Tubuh gemuk disebabkan karena asupan makanan yang masuk ke tubuh lebih banyak daripada yang dikeluarkan. Dan penyebabnya bisa bermacam-macam, bisa karena faktor jenis makanannya, bisa saja karena orang tersebut juga jarang olahraga.

Misalnya saja tidak makan sayur atau buah, maka pencernaan tidak akan lancar. Sehingga banyak kalori yang tersimpan di dalam tubuh. Oleh karena itu dapat juga menyebabkan tubuh cepat gemuk.

Makanan lain yang dapat menyebabkan kegemukan adalah makanan junk food. Tapi bukan berarti kita harus selalu makan junk food, setidaknya sekali atau dua kali saja dalam seminggu.

Jarang olahraga juga bisa menyebabkan tubuh cepat gemuk. Dan makan di waktu malam hari menjelang tidur juga sebabkan cepat gemuk.

Jadi Selamat mencoba Tips diatas semoga anda cepat gemuk!

(Visited 212 times, 1 visits today)
Baca Juga :   7 Cara Jitu Dan Ampuh Dalam Menenangkan Pikiran Sebelum Tidur

Leave a Reply